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弗兰克：重要的是如何走出低谷，我们已经100%准备好了下载方式:

①通过浏览器下载

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②使用自带的软件商店

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弗兰克：重要的是如何走出低谷，我们已经100%准备好了安装步骤:

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🏌️🚴🐌第二步：💐选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择弗兰克：重要的是如何走出低谷，我们已经100%准备好了。

🐋🛺🦁第三步：🐼 下载弗兰克：重要的是如何走出低谷，我们已经100%准备好了软件：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

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5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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> 厂商新闻《弗兰克：重要的是如何走出低谷，我们已经100%准备好了》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-11-26 11:45

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雷速体育11月26日讯 欧冠联赛阶段第5轮，热刺将客战巴黎圣日耳曼。赛前，热刺主帅弗兰克出席了新闻发布会。

关于球队用人情况

“是的，所有能出战的球员明天都可以上场。”

关于对阵阿森纳的战术及明天比赛的意图

“我认为表现始终是最重要的，因为如果你能持续拿出好的表现，你获得理想结果的机会就更大。我回看了那场比赛，观感很艰难。我们表现得不好，发挥糟糕，这一点我不会以任何方式回避。最关键的是，我们有很多意图和计划，但当天就是无法执行出来。对我来说，最令人失望的是我们当时没能展现出竞争力，而我原本坚信我们是可以一战的。”

“事实并非如此。那场比赛中有53次类似一对一对抗或第二落点争抢的情况（无论是阿森纳长传还是我们长传，就像普通足球比赛中会发生的那样）。我们只赢得了其中的17次，输掉了36次。如果你连这些基础环节都做不好，那么想赢下一场足球比赛是非常困难的。”

“明天我们将在客场面对另一支欧洲顶级球队，这是一个很好的挑战，我们100%准备好了，我坚信我们会以一场出色的表现反弹回来。”

关于上场输球的赛后情绪和球队反应

“是的，毫无疑问。过去两天我们进行了很好的谈话和会议。昨天有一次主要会议，今天也有一次，主要是关于我们自身。我们如何提高，如何前进，因为足球世界里总会遇到挫折，周日就是一次挫折。”

“关键在于你如何应对，因为有一点是肯定的，人生不可能不遭遇挫折，我们的足球赛季也不可能一帆风顺。重要的是你如何应对它。”

关于穆阿尼

“他当然想证明自己。每个球员都想拿出最好的表现，这一点毋庸置疑。穆阿尼最主要的感觉就是这个。他非常高兴能加盟热刺并为我们效力，我们也很高兴拥有他。”

“之后他大腿受伤，恢复时间比我们预期的要长，接着他又下颌骨骨折。所以他的起步绝对是断断续续的。再加上他刚来时身体是健康的，但并非处于最佳状态，因为他来自季前准备期（期间他没怎么比赛）。所有这些意味着他一直在追赶进度。我坚信我们会看到他展现出越来越多好的方面。”

关于如何应对输给阿森纳后的负面情绪

“首先，看看威尔逊的故事多么精彩，他15岁时就作为球员参与其中。现在他坐在这里，我认为我们需要记住这一点。谢谢你的这个问题。因为我们总是沉迷于输赢而忘记这一点。所以，这就是足球的意义所在。”

指的是我们从事足球运动本身带来的快乐吗？

“是的，完全正确。这就是我们从事这项运动的原因。我们都是因为热爱足球而成为其中一份子，这就是我们在这里的原因。但回到你的问题。当你遭遇沉重的失利时，沉重的失利可能有两种不同情况，但尤其是当你没有打出顶级表现时。这就是为什么我需要更深入的分析，但我们绝对要重回正轨。”

“正如我初来时所说……我们正处在一段美妙的四场比赛赛程中。十天内四场比赛。客场对阿森纳，客场对巴黎圣日耳曼，主场对富勒姆，客场对纽卡斯尔。三个非常困难的客场比赛。对阵富勒姆也很艰难。”

“在对阵阿森纳的三天内，我们要面对两支欧洲顶级球队。这正是我们想要的挑战。这正是我们想要拥抱的挑战。在通往极具竞争力的道路上，总会有起有伏。关键在于我们如何应对，如何从中学习。球员们会从中学习，我也会从中学习，然后我们继续前进。”

关于五后卫体系的问题？考虑到周日比赛后所有的议论和影响，你对于再次使用五后卫阵型是否会有所犹豫？

“你问题前半部分的‘美妙’之处在于，所有的‘影响’，我什么也没看。没看任何文章，没看社交媒体。所以我不知道是否有什么‘影响’。我们会回到第一个问题，我们没有赢得足够多的这些对抗。我们不够有侵略性。我们向前推进不够，向前传球也不够。无论你踢4-3-3、4-4-2、4-2-3-1、7-9-13，如果你不做到这些，什么阵型都没用。我对这一点毫不怀疑。”

关于近期战绩和重回正轨的信心

“这是个好问题。我认为有时候总会有一点不稳定，或者说是表现有起伏。如果我们看看一个赛季要踢60场比赛，也许有10到12场完美的比赛，会有30场左右在某些方面高于或低于平均水平的比赛，关键在于要保持足够的稳定性，在比赛中保持足够高的水平。我认为我们可以接受输掉一些比赛，因为输球是正常的。”

“但比如说，除了切尔西和阿森纳的比赛，其他比赛中我们都是有竞争力的，关键就在于保持这一点，然后继续尽我们所能去变得更好，去创造足够的机会来赢得足球比赛。我们仍然进了不少球，我的球队总是能进球，里沙利松已经有5个进球了，这是他很久没有达到过的数据，所以我们会继续努力。”

关于“不冒险就是冒险”的理念

“如果他们不认为我们在冒险，我认为我们冒了。也许我们应该冒更多险。我认为提出这些问题很合理。我们没有创造足够的机会，这是现实。我的工作就是尽一切努力确保我们尽力创造更多机会，在这方面做得越来越好。”

“这就是我们每天努力工作的重点，找到正确的方案。这是比赛内容的一部分，但另一部分也包括我们在压力下的侵略性，我们如何能赢下球权，然后可能有一半是更开放、空间更大的机会，半转换进攻，全转换进攻。我认为同样公平地说，阿森纳的三个进球来自于半转换进攻。所以我们在那些情况下也需要做得好。”

关于穆阿尼与其他前锋相比的特点

“我喜欢他的串联配合能力。我认为他在这方面非常出色。他插入身后空当的能力，以及他一对一的能力。我认为他在这些情况下非常出色。这可能是一个小小的不同点。此外，他在禁区内的表现也很棒。”

关于输掉大量对抗/第二落点的原因

“很简单，在我看来，当我们前压时，我们不够有侵略性。我们保护球权也不够好，这也是原因之一。我们没有出现在第二落点会出现的正确区域，诸如此类。这是主要的原因。”

关于俱乐部主帅位置的连续性和执教时间的重要性

“非常重要！接手这份工作的一部分就是坐在这里面对挑战。当然，我本希望坐在这里时我们已经击败了阿森纳，然后明晚面对巴黎。但我们输了，而且输得很惨。面对这些挫折，从中学习并继续前进，这也是工作的一部分。”

“有一件事我1000%确定，我知道如何打造一支球队，我知道如何建设一家俱乐部，我们会做到的。在这个过程中，我们会学习，重要的是我们如何从低谷中学习，因为这也是我们能看出，当我们0-1落后时，我们作为一支球队如何反应？最好的球队，他们会持续前进。他们仍然努力在场上奔跑，仍然做同样的事情。”

“在前四个月，我学到了很多关于球队的东西。我学到了很多关于个别球员的东西，所有这些学习都需要具体化，转化为我们如何在场上找到正确的配置，搭配正确的球员，同时也有一些球员即将回归。然后我们每三天踢一场比赛。这是一个巨大的挑战，但这就是我所面对的。”

关于稳固防守的工作

“是的，因为那对我来说是最需要关注的重点。因为，再次强调，没有球队在不会防守的情况下能赢得任何东西。你可以看看积分榜顶端的球队，无论作为热刺主帅提到阿森纳有多难、多别扭，他们防守非常好。利物浦想防守时，防守得非常好。曼城想防守时，防守得也非常好。所以这是其中一部分。”

“我们希望我们能保持创造机会，这方面我们有些挣扎。所以我们也要研究这个问题。但防守部分是非常重要的。”

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